
2026 必入手的彈簧鞋!又帥又好穿嗎?腳感、尺寸挑選與 3 種穿搭分享 👟✨
上腳超好看!Nike Shox R4 彈簧鞋好不好穿?尺寸怎麼選?💡
哈囉大家~我是 Hattie!💛 今天要來放火燒大家我的近期「新歡」,今年我打算買一雙 Nike 彈簧鞋 來玩玩,結果就在我還在網路上選擇障礙的時候,老天爺就推了我一把——直接讓我在 Nike 特賣會遇到它!
這次要分享的主角就是:Nike Shox R4👟

說實話,最後決定入手這雙的原因真的超級簡單粗暴,剛好在特賣會試穿了幾雙,上腳那一刻我真的心裡驚呼:「這也太帥了吧!」重點是,台幣 2980 元 的價格,這種可愛價我沒有理由讓他繼續待在特賣會,大家懂吧?於是我就帶著滿滿的成就感快樂帶回家了!🥳
第一印象:好酷!但實穿嗎?
其實 Nike Shox R4 已經推出好幾年了,並不是什麼新面孔。我記得一開始看到它時,心裡的 OS 是:「哇~好酷喔!可是這彈簧真的能搭衣服嗎?會不會很重啊?」總之,我對它的實穿度抱持著 100 萬個疑問🤔
後來我會入坑,其實是先被另一雙更浮誇的 Shox TL(就是鞋底全都是彈簧的那雙「千足蟲」鞋)給燒到,那時候我就開始瘋狂研究這系列到底能不能穿。
但 Nike 真的太過分了!光是彈簧鞋就出了好幾個系列:R4、TL 還有 Shox Z。三選一已經夠難了,選完系列還要選配色,選擇障礙發作,這也是為什麼我遲遲沒有在官網下單的原因,因為真的選不出來呀!😂

直到我在特賣會遇到了這雙全黑色的 R4,上腳後驚為天人,不只俐落帥氣,還意外地跟我那天的穿搭超級合拍,全黑的好處就是「降低難度」,因為彈簧鞋本身的設計已經很複雜了,素色的反而有一種低調的設計感。如果你也是第一次想入坑彈簧鞋,全黑 R4 絕對是最好的入門首選,質感滿分又不容易出錯!✨
實測心得:大家最關心的「腳感」與「比例」
這雙鞋的腳感就是好穿,沒有疑問😆 看起來倒是很奇妙,既有運動鞋的帥氣,又有一種像穿了高跟鞋後的優雅延伸感。
1. 它是踩屎感嗎?
完全不是!它穿起來是偏「紮實」的支撐感,鞋底不會硬到像踩木板,但也不是那種踩在雲朵上的柔軟,它給你的回饋感很明確,走久了或是小跑步都不會累,支撐力超強!沒想到這麼浮誇的設計,竟然還能兼顧好穿好走,這點真的要給 Nike 一個讚👍
2. 顯瘦拉長效果

重點來了!它有非常合理且好看的「增高效果」,因為後跟彈簧的設計,視覺上會直接幫你拉長小腿線條,讓比例偷偷加分,這對我們女孩子來說真貼心!🔥
3. 尺寸怎麼挑?

R4 的鞋子內部包覆感很強(感覺有很多氣墊或海綿在支撐),所以空間感會比較窄一點,有種四面八方緊緊護住腳的感覺。
💡強烈建議:選大半碼到一碼
像我平常穿 23.5cm,這雙我就拿 24cm,穿起來剛剛好舒服,不會有擠腳感
三種穿搭分享:把 R4 穿出妳的時髦態度
買了帥鞋不知道怎麼搭?Hattie 已經幫妳們試過啦,這三種風格可以直接抄筆記!✍️
LOOK 1:Denim on Denim

• 重點: 運用同色系的牛仔外套與寬褲,營造出一種不費力又時髦的感覺。
• 細節: 寬褲稍微蓋住鞋面,只露出那個超有辨識度的鞋頭。如果你想更帥一點,可以把褲管反折,讓側邊的彈簧露出來給別人看!👖👟
👖Levi’s 同款|蝦皮Levi’s 官方barrel款式牛仔褲
LOOK 2:Blokette 球衣穿搭

• 重點: 用二手足球衣搭配短下身(短裙或短褲),這一套的靈魂在於那雙「紅襪子」。
• 細節: 雖然 R4 是全黑的,但細看其實帶有一點點紅色的點綴。所以我特地選了正紅色襪子,讓鞋子與球衣、襪子產生色系呼應,不無聊又有偷偷搭配到!⚽️❤️

👚ClassicFootballShirts Juventus |蝦皮尤文圖斯x 愛迪達球衣
👖Urban Outfitters 褲裙 |蝦皮好評百褶褲裙
LOOK 3:Streetwear(日常街頭感)

• 重點: 針織衫與牛仔褲的日常組合。
• 細節: 應該是所有女孩有的針織與牛仔,為了不讓穿搭太過普通,我搭配了一個丹寧拼布的包包。這雙鞋的魔力就在這裡——它能讓原本簡單的日常裝扮,瞬間變得很有個性、很酷!😎

👚pretty little thing同款 | 蝦皮愛心菱格針織
🌟 Hattie’s 總結:誰適合買這雙鞋?
如果你正在找一雙「不只好走、還要很有型」的運動鞋,或者妳不喜歡跟別人撞鞋(目前這雙在路上還沒到爛大街的程度),那 Nike Shox R4 絕對可以衝!
我原本看官網圖覺得還好,但實際穿上後,真的令人驚喜,不要再猶豫好不好搭了,它真的比妳想像中還要合群!每天亂穿拿這雙鞋配都可以,超強!難怪我最近都一直穿Nike Shox R4
💬 下一雙Nike彈簧鞋要哪個配色呢🤔👋💛
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